前沿拓展：有名的益生菌品牌排行榜
双十一将近，人们开始摩拳擦掌，准备买买买，除了生活必需品，别忘了要为健康囤点货，比如肠道有益菌，尤其是经常肠胃不适的人群。那么，这类产品是什么？在选购时，应选择益生菌哪个牌子好？我们一起来看一下吧。
益生菌是什么？
这是一种微生态调节剂，具有广泛的生理功，能够通过定殖在人体内，促进宿主免疫功能正常发育和保障机体健康成长至关重要的活性微生物[1]。
益生菌哪个牌子好？
其实，双十一囤货不仅要囤得多，还要囤得“好”、囤得“精”，避免买错踩雷，浪费钱。在选购有益菌产品方面亦是如此，除了价格之外，配方与需求也是我们选购产品时应考虑的重要因素，以便买到合适的产品。
1、看配方
由于不同配方采用的菌株不同，只有经过认证的菌株才属于优质菌株，不但性有保障，果也更。因此，选择产品时，应选择配方上含有优质菌株的产品，比如乳双歧杆菌HN019和鼠李糖乳杆菌HN001，这两种菌株搭配在一起能够产生协同作用，有助于调节肠道菌群，维持肠道微生态平衡。
2、看需求
益生菌产品众多，其功也各有不同，应该按需购买，不应该盲目选择。因此，选择产品时，需要了解该产品的功是否可满足自身的需求。比如肠道菌群紊乱和免疫力低下人群，应选择具有调节肠道菌群、增强免疫力双重功的益生菌产品。
从上文可知，如果不知道益生菌哪个牌子好，可以从配方和需求两个方面入手，来为自己挑选一款合适的产品。经过综合对比和层层筛选，符合以上标准的产品并不多，其中一款便是lifespace成人益生菌粉。
双十一即将到来，各大商场、超市或购物平台优惠多多，是囤货的好时机。如果想在这个购物狂欢节抢购一些有益菌产品，但不知道益生菌哪个牌子好的话，可以从配方和需求这两个方面进行考量筛选，选购能够满足自身健康需求的产品。
拓展知识：有名的益生菌品牌排行榜
益生菌什么牌子比较好呢？益生菌知名的品牌还是比较多的，比如说合生元、妈咪爱这些都属于比较知名的益生菌品牌。另外，益生菌是可以和奶粉一起冲服的，但是要注意水温，不要过高。
益生菌什么牌子比较好呢益生菌比较知名的品牌有妈咪爱、合生元、金奇仕、纽曼思、汉臣氏、优之元、益力多、Culturelle、森活健康、乐活原素、普丽普莱、培宝康、智灵通、益力健、小象米塔、利贝乐等。
益生菌能和奶粉一起冲，只要水温不要太高就可以了。益生菌的活性会随着温度升高而提升并进入发酵过程，长时间常温保存容易造成产品口味变化。当温度超过60℃时，益生菌会进入衰亡阶段。因此，益生菌产品好是在冷藏条件下取出后直接食用，避免高温加热。平时冲奶粉的时候都会使用温开水冲调，很多人认为益生菌和奶粉一起用开水冲服的话，会使益生菌损失菌的活性，失掉调理肠道的果。可是我们平时冲奶粉的温度也不能过高，可以等到奶粉温度再冷一些的时候放入放入益生菌，这样就不会影响益生菌的活性了。
因此益生菌是可以喝奶粉一起冲的，只是妈妈们在奶粉中加入益生菌的时候要注意水的温度好不要高于45℃;不能与抗生素同服。如果必须服用抗生素，益生菌与抗生素间隔的时间不应短于3小时;服用的益生菌不要长时间暴露于空气中，在使用前再打开包装。冲制好的奶粉和益生菌要尽快服用，不要长时间放置。
益生菌什么季节吃好益生菌秋天吃好，因为秋季是感冒的多发季节，由于宝宝免疫系统发育还不够完善，抵抗力较弱，加之小孩子易动易出汗，容易着凉引起上呼吸道感染。有些腹泻带有的季节性，其中以轮状病毒所致的婴幼儿腹泻为典型，一般发生在较寒冷的季节, 每年的10月至次年的2月是轮状病毒腹泻的高发季节，此时吃益生菌可以适当的预防。
给宝宝添加益生菌，通常建议和奶一起服用或者是奶后半小时服用。宝宝常用益生菌制剂有很多优点，益生菌通常能够帮助宝宝建立正常的肠道菌群，提高宝宝的消化功能，维持一个良好的肠道环境。但是，益生菌并不是吃的越多越好，需要在医生的指导下用药。平时还可以给宝宝做做腹部热敷和按摩，以宝宝的肚脐为中心，用手掌由左向右转，轻轻摩擦宝宝的腹部，10圈休息5分钟，再按摩10圈，反复进行3回合，也可以促进宝宝的消化吸收。
益生菌当然有用。益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用，从而产生有利于宿主健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物。益生菌产品就不一定了。在挑选益生菌产品的时候，一定要益生菌是活的，微生物，有生命的才能作用于身体健康。现在比较让大家接受的是，益生菌对于肠道的调理是有一定的作用的。还有不要轻信，益生菌有太多的功能，他不是药，只是起到调理作用。1.益生菌在我们体内的重量超过我们的大脑
一般人的大脑重量约3磅，一个健康的人体将有超过3.5磅的益生菌和生物体(根据凯西亚当斯博士的事实，我们的心重量只有0.7磅，我们的肝脏重约4磅，使益生菌成为我们身体大的器官之一。